体調管理

　元々、熱を出しやすい心身でした。

　経営者になってからは面談が終了した後に高熱を出す
事が多かったですが、それも面談振り分けでなくなりま
した。

　ここ数年はコロナ以外で熱がでた事はありません。

　ただ今までの経験で体調が悪くなる際の心身の変化は
自分なりにわかっているつもりです。

　先日、仕事中も少し違和感あるも熱が上がっている感
じもなく、それ以外の症状（咳、倦怠感、鼻水・・・等）
もないし、帰って体温を測りましたが平熱でした。

　気のせいかと思っていましたが夜になるにつれて寒気
と喉の痛みが強くなり、体温が上がっていると感じ体温
を測ると３８．２℃。

　次の日朝には３７．２℃でしたが、いきいきリハビリ
クリニックにて、コロナ・インフルエンザの同時検査を
実施してもらいました。

　クリニックでは同時検査ができ、事前予約をしておけ
ば車でドライブスルー形式でほぼ待たなくて検査ができ
ます。

　同時に薬もスムーズに処方して頂けます！
　
　Ｈ院長、看護師の皆さんありがとうございました。

　結果はどちらとも陰性でホッとしました。

　朝夜と昼の気温の寒暖差からと疲れや疲労からが原因
かなと自己分析しました。

　それでも熱がでて喉の痛みが強いのが２日ほど続いた
ので、仕事に影響しましたし、てっぺん会を残念ながら
欠席させてもらいました。

　体調管理不足を反省してます。